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Therapie für die Seele

Psychotherapie Grieskirchen

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren bei persönlichen, psychischen und oft damit verbundenen körperlichen Leiden.

Das Ziel einer Psychotherapie ist es, die Handlungsfähigkeiten und die Lebensqualität der Klienten zu erhöhen, in Lebenskrisen zu unterstützen sowie belastende Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern. Bei uns in der Psychotherapie Grieskirchen kommen wissenschaftlich fundierte Methoden zum Einsatz.

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Unsere Spezialistin für
Psychotherapie

Martina Anezeder

Freie Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Wahltherapeutin)
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Psychotherapie Grieskirchen

Behandlungen und Therapien

Einzelgespraech_02

Einzelgespräch

Die Einzeltherapie ist ein psychotherapeutisches Setting, das ausschließlich zwischen dem Patienten und seinem Therapeuten stattfindet. Wenn Sie sich für eine Therapie bei uns in der Psychotherapie Grieskiurchen entscheiden, führen wir mit Ihnen ein Gespräch über den Anlass, Ihr Anliegen und mögliche individuelle Hoffnungen auf Veränderungen. Wir werden versuchen, Sie auf eine Reise zu begleiten, auf der Sie an sich selbst wichtige hilfreiche Eigenschaften (wieder)entdecken und verborgene Ressourcen für sich aktivieren werden. Das soll sie stärken und Ihnen Kraft und Mut geben, Verhaltensmuster zu verändern.  Wir arbeiten prinzipiell systemisch – also denken wir Beziehungen nach außen immer mit.

Paargespräch

Eine Paartherapie ist eine psychotherapeutische Methode zur Klärung partnerschaftlicher Konflikte. Wenn sich die Probleme in Ihrer Beziehung festgefahren haben und die Fronten verhärtet sind, dann kommen Sie zu uns in die Psychotherapie Grieskirchen.

Gemeinsam werden wir versuchen, einen (kleinen) gemeinsamen Nenner zu finden und das gegenseitige Verständnis wieder herzustellen.  Die Paartherapie kann helfen, vorhandene Schwierigkeiten in einen frischen Kontext zu setzen und Dinge aus- oder anzusprechen, die vielleicht im Verborgenen gären und im Hintergrund Schaden anrichten.

Oft gelingt es auch, die gelungenen Seiten in einer Beziehung wieder zu entdecken und neue Hoffnung zu geben, beziehungsweise die Motivation zu stärken, weiterzumachen.

Ein Paargespräch dauert 90 min.

Paartherapie
Familientherapie

Gespräch mit der Familie

Im Gespräch mit der Familie werden im Gegensatz zum Einzelgespräch auch andere Familienmitglieder bzw. wichtige Bezugspersonen in die Therapie einbezogen. Dabei beleuchten wir in der Psychotherapie Grieskirchen die Situation und die Gefühle jedes einzelnen Familienmitglieds mit gleicher Aufmerksamkeit.

Dadurch kommen oft Themen zu Sprache, die im Alltag unter den Teppich gekehrt werden, weil sie entweder unangenehm oder unwichtig scheinen, einzelne Familienmitglieder aber ungemein belasten. Manchmal hilft auch allein das Beleuchten eines Themas aus verschiedenen Blickwinkeln, mehr Klarheit in festgefahrene Verhaltensmuster zu bringen. 

Eine Famliensitzung dauert 90 Minuten oder nach Vereinbarung.

Die Gruppe

In der Gruppenpsychotherapie werden die verschiedenen Perspektiven der Gruppenteilnehmer genutzt um gemeinsame Ziele zu erreichen. Dabei werden die Teilnehmer mit ähnlichen Themen nach einem Erstgespräch zur Gruppe formatiert.

Es wird deutlich, dass man mit seinem Erleben nicht alleine ist und neue Sichtweisen werden eventuell zu eigenen Lösungen.
Ein Treffen dauert in der Regel 90 Minuten.

Hier finden Sie die derzeitigen Gruppenangebote.

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